Makanan dan Gizi

Picky Eater-Bagaimana Membuat Waktu Makan Menjadi Lebih Baik?

Bagaimana Membuat Waktu Makan Menjadi Lebih Baik? Berikut adalah 6 situasi makan yang tidak menyenangkan dan tidak sehat yang umum terjadi dan tips  untuk menghadapinya. Harap selalu diingat bahwa makanan adalah sumber nutrisi bukan sebagai hadiah atau hukuman. Bila makanan digunakan sebagai hadiah atau bujukan maka pada jangka panjang akan
Read More

Picky Eater-Panduan Gizi Untuk Batita

Panduan Gizi Untuk Batita Gizi melalui variasi Bayi berkembang secepat kilat – sekitar 8 cm setiap tiga bulan. Sedangkan batita adalah kebalikannya, berkembang dengan kecepatan yang amat lebih lambat – hanya 8-13 cm dalam setahun. Walaupun demikian, asupan gizi tetap merupakan prioritas utama. Adalah saatnya bagi orang tua untuk melangkah
Read More

Q&A:Susu

Salam sehat, Putri saya, Zalfa (16 bulan), sudah minum UHT sejak usia 13 bulan plus ASI saat saya ada di rumah. Belakangan ini dia susah sekali jika diberi susu non ASI. Saya sudah mencoba ganti susu UHT-nya dengan merk lain, barangkali dia bosan, bahkan pernah saya ganti dengan susu formula.
Read More

Q&A:MPASI

Mau tanya mengenai MPASI. Danesh sekarang umurnya 9,5 bln. Saya mau kasih variasi resep di makanannya. Selama ini Danesh sudah diberikan daging ayam dan daging sapi yang diblender campur dengan bubur nasi supaya terasa lezat, tanpa ada penambahan garam. Selain itu, Danesh juga sudah mencoba tahu putih (bukan tahu sutra/tofu).
Read More