Masa kehamilan adalah masa yang paling baik untuk berhenti merokok. Anda akan merasa lebih baik dan memiliki energi yang lebih untuk melewati masa kehamilan ini. Anda juga akan bisa mengurangi resiko kesehatan seperti sakit jantung, kanker, dan masalah pada paru-paru anda. Keuntungan dari berhenti merokok memang besar, tapi prosesnya sendiri
Read More
Merokok
Manfaat Berhenti Merokok
Sebagian besar dari kita selalu berpikir apa yang akan terjadi setelah menghentikan suatu kebiasaan buruk? Mari kita lihat, apa yang akan terjadi setelah berhenti merokok. Manfaat Berhenti Merokok terhadap Kesehatan Bila anda mengambil potongan terakhir rokok dan sedang dalam perjalanan menuju kebebasan total, ada banyak manfaat yang akan anda nikmati.
Read More
20 Tips Praktis Berhenti Merokok
1. Percaya pada diri sendiri. Percaya bahwa anda bisa berhenti. Bayangkan hal-hal tersulit yang pernah anda alami dalam hidup dan sadari bahwa anda memang memiliki kemampuan dan determinasi untuk berhenti merokok. Semuanya bergantung pada anda. 2. Setelah membaca daftar ini, buat daftar anda sendiri, sesuaikan daftar dengan karakter dan perilaku
Read More
Bagaimana Membantu Remaja Berhenti Merokok
Apakah anda ingin membantuk anak remaja untuk berhenti mereokok? Ikuti pendekatan yang bukan omong kosong ini, mulai dari memberikan contoh yang baik hingga membuat rencana dan merayakan kesuskesan. Remaja merokok adalah masalah yang serius. Lagipula, remaja yang merokok kecenderungannya sangat besar untuk menjadi perokok di masa dewasanya. Jika anda menemukan
Read More
10 Cara untuk Menjaga Remaja agar Tetap Bebas Rokok
Ingin mencegah remaja merokok? Pahami alasan mereka – dan berilah apa yang mereka butuhkan untuk menolak rokok Merokok pada remaja bisa diawali dengan alasan sederhana, namun dapat menjadi kebiasaan seumur hidup. Bahkan, sebagian besar perokok dewasa mulai merokok saat remaja. Apa yang sebaiknya Anda lakukan ? Bantu remaja Anda menolak
Read More
