Pola makan yang seimbang adalah bagian dari kondisi kesehatan yang baik di dalam kehidupan anda. Selama kehamilan, pola makan ini pun semakin memiliki peran yang penting. Makanan yang anda makan adalah sumber utama gizi untuk anda dan bayi anda. Jika anda tidak makan makanan sehat, maka pada saat hamil ini
Read More

Merencanakan kehamilan Anda dapat membantu Anda membuat pilihan-pilihan bijak yang akan memberikan manfaat baik untuk Anda dan bayi Anda. Banyak wanita tidak mengetahui bahwa mereka hamil sampai beberapa minggu setelah mengandung. Minggu-minggu awal ini merupakan kunci untuk bayi yang sedang tumbuh di dalam rahim Anda. Selama minggu-minggu awal tersebut, gizi
Read More

Kunci untuk Meningkatkan Suplai ASI Anda adalah dengan Mengosongkan Payudara Lebih Sering. Jika bayi anda tidak menyusui sama sekali, maka anda harus memerah ASI anda siang dan malam.  Cobalah memerah paling tidak 8-10 kali/24 jam. Anda bisa menyewa pompa elektrik. ASI yang diperoleh akan lebih banyak jika anda memijat payudara
Read More

Apakah itu ? Seorang bayi yang menolak untuk menyusui, dan tidak dalam proses disapih, dikatakan nursing strike (mogok menyusu). Pemogokan adalah cara bayi memberitahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Dan mungkin akan diperlukan sedikit ”pekerjaan detektif”untuk mengetahui penyebab masalah ini. Apa penyebabnya ? Menurut La Leche League International, beberapa
Read More

Apakah oral thrush itu? Thrush adalah infeksi jamur yang sering terjadi pada mulut bayi dan tidak berbahaya yang dapat menular juga pada putting ibu. Jamur ini adalah jamur yang normalnya hidup pada mulut dan saluran cerna manusia. Apabila jamur ini berkembang lebih banyak dari biasanya maka menimbulkan infeksi jamur. Sebagian
Read More