Monthly Archives September 2010

ANEMIA

(Windhi –Yoga) Anemia adalah kadar hemoglobin yang lebih rendah dari pada nilai normal berdasarkan usia. Batasan anemia berdasarkan usia: < 2 bulan                              :  < 9 mg/dl 2-6 bulan                             :  < 9.5 mg /dl 6-24 bulan                           :  < 10.5 mg/dl 2 -11 tahun                         :  < 11.5 mg/dl > 12
Read More

Seputar pertumbuhan

Berat badan dan tinggi badan adalah parameter yang sangat penting dalam menilai pertumbuhan dan status gizi anak. “gemuk” dan “kurus” kadang kata yang cukup mengganggu orang tua. Kita sering kali menilai kesehatan anak dan pertumbuhan anak melalui penglihatan “anak gemuk sehat”  “anak kurus tidak sehat”. Padahal adalah keliru menilai dengan
Read More

Zat Besi dan Anak Anda

Pernah terbersit dalam pikiran anda, mengapa begitu banyak produk makanan sereal dan susu formula diperkaya dengan zat besi? Besi adalah bahan yang dibutuhkan untuk membuat hemoglobin, komponen pembawa oksigen dari sel darah merah. Sel darah merah akan bersirkulasi di seluruh tubuh untuk mensuplai oksigen ke semua sel dalam tubuh. Tanpa
Read More

10 Cara Mencegah Kegemukan pada Anak

Obesitas pada anak tidak saja mencapai proporsi epidemi di Amerika Serikat, tetapi juga di seluruh dunia. Cara yang paling efektif untuk mencegah kegemukan pada anak adalah memastikan bahwa seluruh keluarga makan makanan yang sehat. Tambahan lagi, jika anda mengikuti panduan dari nutrisionis Joy Bauer, tidak hanya anak anda saja yang
Read More

ANAK DAN BEROLAHRAGA

Kebanyakan orang dewasa membayangkan berolaharga adalah berlatih di gym menggunakan treadmill atau mengangkat beban. Tapi buat anak-anak, berolahraga berarti bermain dan aktif secara fisik.  Anak-anak berolahraga ketika mereka mengikuti kelas olahraga di sekolah, berlatih sepakbola, atau mengikuti kursus menari. Mereka juga bisa berolahraga di saat mereka sedang memiliki waktu luang
Read More