Keluarga mengalami banyak perubahan dalam tahun-tahun belakangan ini. Sekarang banyak terdapat beberapa bentuk keluarga seperti juga beberapa bentuk cara pengasuhan. Satu hal yang penting adalah apapun arti keluarga bagi Anda, keluarga adalah hal terpenting dalam hidup anak.

Keluarga tempat anak berkembang memiliki pengaruh yang besar untuk kemampuan anak menghadapi dan bersikap dengan situasi yang ada, hubungan antar manusia dan kehidupan.

Keluarga yang menyayangi dan mencintai dapat membentuk anak dengan kepercayaan diri yang baik, keluarga yang tidak bahagia dan penuh ketakutan dapat membentuk anak yang rendah diri dan mengalami masalah. Kadangkala kebiasaan dan pola yang tidak baik muncul dalam keluarga kita tanpa kita menyadarinya. Kita hanya merasa hidup seakan lebih berat dan tidak menyenangkan lagi sebagai orang tua. Anda dapat menemukan bahwa sangat berguna untuk memikirkan bagaimana fungsi keluarga Anda.

Apa yang membuat suatu keluarga sehat?

Sediakan waktu untuk berbicara dan mendengarkan

  • Keluarga dengan berbagai perasaan yang diungkapkan di dalamnya tampak lebih sehat; perasaan seperti bahagia, senang, marah dan takut.
  • Mendengarkan bukan hanya mendengarkan kata-kata tetapi mengetahui apa perasaan anak dibalik kata-kata tersebut
  • Mendengarkan tanpa memotong dengan jawaban atau menggurui atau mengkritik. Ingat apa yang Anda rasakan saat Anda ingin berbicara dan hanya ingin didengarkan
  • Pastikan kembali apa yang Anda dengar dari anak Anda dengan mengulanginya dengan kata yang berbeda. Tunjukkan Anda benar-benar tertarik.
  • Pesan-pesan yang menyalahkan  dan ancaman sangat mungkin membuat anak merasa buruk dan tidak berdaya
  • Seringkali orang tua lupa bahwa berbicara dengan anak tidak mudah dan mereka berpikir dengan cara yang berbeda dari orang dewasa. Ingatlah bagaimana Anda dulu merasakannya. Orang yang Anda sukai mungkin adalah orang yang mendengarkan apa yang Anda katakan

Tunjukkan perhatian, dorongan dan kasih sayang

  • Anak dan dewasa merasa senang saat mereka didorong dan diapresiasi. Biarkan anak Anda tahu apa yang Anda sukai tentang mereka.
  • Tunjukkan kasih sayang, berikan pelukan, menghargai orang lain dan menyayangi
  • Remaja yang dipuji, dicium atau dipeluk selama minggu sebelumnya lebih mungkin untuk lebih baik di sekolah daripada yang tidak mendapat hal tersebut
  • Sediakan waktu untuk bertanya kepada setiap anggota keluarga apa yang telah dilakukan setiap hari dan tunjukkan ketertarikan pada kehidupan masing-masing anggota keluarga
  • Banyak orang lebih mudah untuk mengkritik daripada memuji, usahakan untuk berpikir positif dan katakan kepada anak Anda.

Terimalah perbedaan setiap orang

  • Tidak ada yang harus dipinggirkan atau merasa sebagai yang aneh di keluarga
  • Hargai dan dorong setiap perbedaan di setiap anggota keluarga, mengetahui bahwa setiap orang adalah spesial dalam caranya masing-masing
  • Izinkan setiap orang untuk menikmati minat pribadinya dan tunjukkan penghargaan dan toleransi
  • Jangan berikan tekanan pada anggota keluarga agar sama seperti yang lain atau untuk menyembunyikan perbedaan mereka. Biarkan mereka menjadi bangga akan dirinya sendiri

Berbagi tugas sehari-hari dan kepemimpinan

  • Bantu anak untuk mengambil tanggung jawab, sehingga seiring mereka bertambah besar mereka dapat memberikan pendapat mengenai hidup mereka
  • Semakin muda anak maka semakin banyak Anda yang membimbingnya, tetapi mulai sejak dini memberikan mereka waktu untuk melakukan hal-hal bagi dirinya sendiri dengan pengawasan
  • Gunakan kepemimpinan dengan bijak. Tetap tegas dengan humor dan dorongan tidak dengan hukuman atau ancaman. Pada keluarga yang tidak sehat terdapat pertengkaran yang tiada habisnya yang tidak bermanfaat untuk anak
  • Saat anak menyatakan apa yang benar-benar terjadi dan saat semua orang merasa pandangan mereka didengarkan maka hubungan yang sangat spesial dengan kepercayaan dan kedekatan membantu membangun keluarga yang sehat.

Jaga hubungan dengan teman dan kerabat

  • Keluarga yang semakin terisolasi dari yang lain semakin besar kemungkinan untuk mengalami masalah
  • Mengetahui bahwa terdapat orang di luar untuk membantu di saat mengalami masalah akan membuat perbedaan pada kebahagiaan anak dan kemungkinan untuk memperoleh teman
  • Berbagilah masalah sehari-hari dengan orang tua dari teman anak Anda ( tetapi jangan lakukan ini di depan anak Anda) dan terpisah dari keluarga dan tetangga

Buat waktu keluarga

  • Rencanakan waktu untuk berdiskusi hal-hal yang mempengaruhi seluruh keluarga
  • Ciotakan rasa memiliki, berbagi ide, nilai dan keyakinan
  • Sediakan waktu untuk menghabiskan waktu bersama sebagai keluarga. Sediakan waktu rekreasi bersama
  • Waktu makan bersama (tanpa televisi atau telepon), biarkan semua berbagi informasi dan mengetahui apa yang terjadi terhadap masing-masing anggota keluarga
  • Lakukan sesuatu bersama-sama seperti bermain kartu, liburan, pergi jalan-jalan, berkemah, berolahraga, melakukan hobi

Komitmen

  • Tempatkan keutuhan keluarga sebagai prioritas pertama
  • Tunjukkan kesetiaan kepada keluarga Anda. Tetap dekat kepada anggota keluarga sehingga setiap orang merasa percaya diri dalam dukungan keluarga
  • Rangkul anggota keluarga untuk membentuk kesatuan dan menemukan solusi

Kebiasaan dan tradisi keluarga

Kebiasaan sehari-hari yang Anda lakukan setiap hari dan dalam keadaan khusus membantu membangun rasa memiliki, aman dan kepuasan. Kebiasaan sehari-hari dapat berupa bagaimana Anda mengucapkan selamat tinggal, apa yang Anda lakukan saat makan atau menjelang tidur.

Nilai dan keyakinan spiritual

Banyak keluarga yang memiliki kepercayaan/agama yang memberikan makna diri dan arah dalam kejadian sehari-hari. Dapat menambah kekuatan dan harapan saat krisis dan kesulitan datang.

Kemampuan untuk pulih setelah masalah datang

Keluarga yang kuat dapat bertahan dalam krisis dengan perilaku positif dan berbagi nilai dan kepercayaan yang membantu mereka menghadapi tantangan.

  • Ciptakan suasana yang nyaman untuk  berbicara, mendengarkan dan mengungkapkan perasaan
  • Hargai perbedaan dalam setiap anggota keluarga
  • Responsif dalam pujian dan jangan terburu-buru mengkritik
  • Berbagai kepemimpinan, tunjukkan kepercayaan dan perhatian
  • Bangun persahabatan untuk saling mendukung
  • Buat waktu untuk bersama
  • Yakin pada kepercayaan Anda

(YSK)

Sumber : Families that work well

http://www.parenting.sa.gov.au/pegs/Peg36.pdf

Share artikel ini: