Liburan yang telah ditunggu-tunggu telah tiba. Sebelum bepergian ada baiknya menyiapkan berbagai hal, termasuk informasi tentang menjaga diri selama liburan. Makanan dan minuman yang mungkin asing bagi kita adalah salah satu yang akan kita hadapi selama liburan. Simak 5 (lima) kunci penting agar tubuh terhindar dari makanan dan minuman yang
Read More
Halo ayah bunda, Meskipun masa liburan sekolah baru saja berakhir bukan berarti tidak ada jadual untuk berpergian. Tidak jarang ayah bunda perlu berpergian sebagai bagian dari pekerjaan. Tips berpergian saat kehamilan perlu dibaca untuk para ibu hamil yang oleh karena pekerjaan atau keinginannya hendak melakukan perjalanan ke luar kota atau
Read More
Perhatikan makanan anda. Hindari makanan yang berlemak, alcohol, dan makanan yang lama dicerna seperti mie, sebelum perjalanan jauh. Hindari makanan yang berbau menyengat. Pilihlah tempat duduk yang mengalami goncangan terkecil dan tempat yang cukup nyaman selama perjalanan. Tempat duduk di tengah sekitar sayap pesawat adalah daerah yang paling sedikit guncangannya.
Read More
1. Cucilah tangan sesering mungkin Menjaga agar tangan tetap bersih adalah salah satu langkah terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah Anda jatuh sakit dan menyebarkan kuman kepada orang lain. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir yang bersih selama minimal 20 detik. Apabila tidak tersedia sabun dan air bersih,
Read More
Sediakan ruang di koper Anda untuk tempat peralatan kesehatan. Gunakan artikel ini sebagai panduan untuk mengepak barang-barang yang Anda akan perlukan agar tetap sehat selama di perjalanan – seperti tabir surya dan obat nyamuk, obat-obatan, dan peralatan P3K. Ada banyak hal yang harus dipikirkan ketika Anda sedang bersiap untuk melancong
Read More
